14岁，不吃早餐影响身高吗？
2024-05-19 19:36:08
男
37岁
我14岁的时候，不吃早餐影响身高吗？？？？？？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好！在青春期，营养摄入确实对身高的增长有着重要影响。早餐作为一天中的重要一餐，提供了日常活动所需的能量和营养，理论上讲，如果长期不吃早餐可能会影响到身体的正常发育，包括身高。不过，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、整体饮食状况、运动习惯等，单一的饮食习惯不一定决定最终结果。
现在您已经37岁，身高基本定型，但保持良好的饮食习惯对健康仍然非常重要。如果您对自己或家人的营养摄入、生长发育有进一步的疑问或需要指导，欢迎随时咨询我。同时，如果您有任何其他健康相关的问题，也可以随时提出，我会尽力为您提供帮助。保持健康的生活方式，对于维持和提升生活质量至关重要。祝您健康！
回复于 2024-05-19 19:37:29
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