手淫无度，导致的身体非常虚弱，怎么治疗
2024-05-17 18:18:11
男
28岁
以前年少无知，手淫多年，而且次数非常的多，别人可能一年几次，我是一天好几次，现在身体非常虚弱，走几步就流汗，视力也下降很多，而且身体非常差，常年肾虚，神经衰弱，身体因为手淫而营养物质大量流失，生命精华大量流失，因为手淫无度，体重从150斤暴瘦到120斤，因为手淫体重减少了30斤，现在体质非常的差，走在路上走路都没力气，拖着脚往前走，整个人走路没力气像丧尸一样，而且脸色黑青黑青，说话也没力气说话声音像七十岁老头，请问医生怎么治疗，帮我恢复健康的身体?
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您的情况听起来确实需要一些专业的关注和照顾。长期过度手淫可能会导致身体和精神上的疲劳，但通常这些症状都是可以通过适当的方法得到改善的。首先，建议您尝试减少手淫的频率，给身体一些恢复的时间。同时，保持均衡的饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，这对于身体的恢复是非常重要的。
另外，建议您进行一些基本的体检，比如血常规、尿常规、肝肾功能检查等，以确保没有其他健康问题。如果您感到精力不足或有其他相关症状，可能需要检查一下甲状腺功能或睾丸激素水平。
此外，适量的运动也会对您的身体恢复有所帮助，比如散步、慢跑或瑜伽等，这些都有助于提高体质和精神状态。如果您感到有精神上的压力或焦虑，可以考虑进行心理咨询，以帮助您更好地管理这些情绪。
如果您在实施了这些建议后仍感到身体状况没有改善，或者您有任何其他的疑问，欢迎随时再次咨询。我们会根据您的情况提供更多的帮助和指导。记住，恢复健康是一个逐步的过程，需要耐心和恰当的方法。
回复于 2024-05-17 18:19:31
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
针对您因过度手淫导致的身体虚弱、肾虚、神经衰弱等问题，以下是一些建议的治疗和恢复方法：
控制手淫频率：首先，您需要认识到过度手淫对身体的危害，并努力控制手淫的频率。减少手淫次数，避免频繁刺激，有助于身体的恢复。
调整生活习惯：保持良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累。合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。
调整饮食：注意饮食的均衡和营养的摄入。适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物。
适当运动：根据身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于身体的恢复。
药物治疗：针对肾虚和神经衰弱的症状，可以在医生的指导下使用一些中药或西药进行治疗。例如，六味地黄丸、知柏地黄丸等药物可以改善肾虚的症状；而一些抗焦虑、抗抑郁的药物可以缓解神经衰弱的症状。
心理治疗：过度手淫可能与心理问题有关，如焦虑、抑郁等。因此，可以寻求心理医生的帮助，进行心理治疗，以缓解心理压力，改善心理健康状况。
定期体检：定期进行体检，了解身体状况，及时发现并处理身体问题。
回复于 2024-05-17 18:26:30
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