每天睡五个多小时会不会导致猝死呢_120健康网

每天睡五个多小时会不会导致猝死呢

2024-05-16 22:18:49

男

35岁

最近每天都到夜间一点多睡觉早上的时候七点多起来怎么感觉突然整个人都非常困想睡觉又睡不着睡的一醒一咋感觉整个人都快猝死一样

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1位医生回答

孙广斌

主任医师

内科 - 神经内科

据你描述的情况，对于35岁的人来说，应该睡眠时间保持七个小时以上。如果仅仅五个多小时睡眠偏少，长时间这样有可能造成身体功能的紊乱。甚至有可能增加出现猝死意外的概率。

回复于 2024-05-16 22:21:19

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