青少年以前节食，现在恢复饮食还可以长高吗
2024-05-16 13:37:44
男
16岁
高一和高一上半年减肥节食（初中有时候也有节食减肥） 然后23年9月份到现在只长了一点点，现在恢复饮食是否还可以长高
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！很高兴您关注到自己的生长发育问题。在青少年时期，身高的增长确实受到多种因素的影响，包括遗传、营养状况、身体活动等。节食减肥可能会影响到您的营养摄入，从而影响生长。现在您已经恢复了正常饮食，这是非常积极的一步。一般来说，男性在青春期还有增长的潜力，直到20岁左右生长板关闭。
为了更好地了解您的生长潜力，我建议您可以去医院做一次身高预测检查，比如X线检查腕部，了解生长板的情况。同时，保持均衡的饮食和适度的运动也很重要。如果您有任何关于饮食或锻炼的问题，或者在未来您有任何关于生长发育的新的疑问，都可以随时联系我。我们可以一起跟进您的情况，确保您的身体健康发育。祝您健康成长！
回复于 2024-05-16 13:38:56
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