每天玩手机电脑之类的电子产品总时长多久不伤眼？_120健康网

每天玩手机电脑之类的电子产品总时长多久不伤眼？

2024-05-13 08:59:13

男

18岁

每天玩电子产品屏幕的总时长多久好呢？。。。。

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，长时间玩手机易眼睛疲劳，可以按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷眼睛，一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动适当体育锻炼。多吃蔬菜水果补充维生素！

回复于 2024-05-13 09:06:23

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