您好!体检时感到紧张是很常见的情况,这有时会影响到心律。您提到医生通过听诊器发现了早搏,这是一种心脏提前搏动的现象。通常情况下,偶尔的早搏可能并不严重,但如果频繁出现或伴有其他症状,比如胸痛、头晕等,那么就需要进一步的评估。
为了更准确地了解您的心脏状况,建议您可以做一次心电图(ECG)检查,这样可以详细记录下心脏的电活动,帮助判断早搏的类型和频率。如果您有任何不适或疑问,随时可以再次咨询,我会根据您的具体情况给出更详细的建议。
另外,保持良好的生活习惯,比如规律的作息时间、适量的运动、避免过度的咖啡因摄入等,都有助于维持正常的心律。如果您在日常生活中感到紧张或焦虑,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、瑜伽或冥想。
请记得,保持定期的体检和关注身体的任何变化都是非常重要的。如果您在未来有任何心脏方面的问题或其他健康疑问,欢迎随时咨询。祝您健康!