首先,我理解你现在可能感到很焦虑。根据你描述的情况,如果你的男友的生殖器官没有进入你的阴道,并且验孕试纸连续几天都显示一条杠,那么怀孕的可能性是非常低的。月经不准可能是由于你近期的饮食习惯、熬夜和情绪波动等因素造成的。胸部胀痛和小腹痛感可能是月经即将来潮的前兆。
不过,如果你的月经一直没有来,建议你去医院做一次妇科检查,以排除其他可能导致月经不准的原因。同时,如果你未来有任何关于性健康或生殖健康的疑问,欢迎随时咨询。为了避免未来的担忧,你也可以考虑了解一些避孕方法,这样可以更好地掌握自己的生殖健康。如果你需要,我可以提供一些基本的避孕知识和建议。