心里想不开 朋友在开导我
2024-05-09 00:07:27
女
15岁
心里想不开 朋友在开导我 我听到的都是很恶心的话 她告诉我别想不开 我会听到让我去死之类的话
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你的感受非常重要，我很高兴你能分享你的困扰。面对这样的情绀，有时候我们确实会听到一些不那么令人愉快的话语，但请记住，你并不孤单。我建议你尝试和家人或者你信任的成年人谈谈你的感受，他们可能会给你提供不同的视角和支持。此外，如果你发现这些情绪开始影响你的日常生活，或者你有任何自我伤害的念头，我强烈建议你和专业的心理咨询师交谈。他们能够提供专业的帮助和指导，帮你找到应对这些感受的方法。如果你愿意，我可以帮你联系相关的专业人士。同时，如果你有任何问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次联系我。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你不必独自面对这些困难。
回复于 2024-05-09 00:10:12
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