咨询心理医生问题，又想放下又气愤
2024-05-07 12:40:19
女
37岁
和家里那位已经一个多月不讲话，偶尔答几句，昨晚发现他从回到家开始聊信息到睡觉，不曾听过。偶尔看到有微笑出现。想咨询下这种情况的可能性，是出轨的先兆嘛？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的信任和分享。我理解您当前的情况可能让您感到非常困扰。在这种情况下，有很多可能的解释，而不一定就是出轨。情感关系中的沟通障碍和行为改变有时可能是压力、误会或其他个人问题的结果。为了更好地理解发生了什么，我建议您尝试记录下您观察到的具体行为和时间，比如对方使用手机的频率和情绪变化。这样的信息对于分析情况非常有帮助。
同时，如果您觉得情况越来越难以处理，或者您感到情绪上需要支持，我建议您考虑进行一对一的咨询。这不仅可以帮助您更好地理解当前的情况，还可以为您提供有效的沟通策略和情绪管理技巧。如果您希望进一步讨论这些问题，或者有任何其他的心理健康问题，欢迎您随时再次咨询。记住，您并不孤单，我们在这里支持您。
回复于 2024-05-07 12:42:16
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊