减肥反弹暴饮暴食吃到肚子恶心，如何快速恢复体重
2024-05-06 21:48:16
女
16岁
刚开始控制饮食，减肥效果显著，后来放假，控制不住嘴巴，很想吃零食，尤其是面包蛋糕。吃到肚子撑了，还想吃，直到最后吃到恶心肚子不舒服难受的站
不起来才不敢吃了，或者看到食物不想吃了。而且吃完后明明很撑吃不下去了，但还要止不住的继续我现在也不知道是怎么了。现在肚子一堆肉，很难受，很后悔。
不知道该怎么快速恢复体重?又如何再次防止暴饮暴食的现象发生?
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1位医生回答
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