无缘无故发脾气爱和别人过不去
2024-05-06 07:20:51
女
29岁
无缘无故爱发脾气爱给别人找事爱和别人过不去
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您描述的情况，感觉您可能在某些时候难以控制自己的情绪。这种情况有时可能与压力、紧张或其他情绪问题有关。我建议您可以尝试记录下每次发生这种情绪爆发的具体情况，包括时间、地点、当时的情绪状态和可能的触发因素。这有助于我们一起找到模式并理解背后的原因。
另外，如果您觉得这开始影响到您的日常生活或人际关系，可能需要进行一些专业的心理评估。您可以考虑到医院做一个心理健康的检查，这样可以获得更准确的判断和帮助。
如果您有任何疑问，或者在记录情况后想要更深入的讨论，欢迎您再次咨询我。我们可以一起探讨更多的应对策略，帮助您更好地管理情绪。记得，您并不孤单，我们会尽力为您提供支持和帮助。
回复于 2024-05-06 07:22:22
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