您描述的情况听起来对您造成了相当的困扰,我理解您的担忧。记忆缺失和持续的担忧可能是由于那次事件对您造成了深刻的影响。这种情况下,专业的心理评估是非常有帮助的,因为它可以帮助我们了解您的感受,并提供适当的支持和干预。
我建议您考虑进行一次心理健康评估,以便我们可以更好地理解您的情况,并制定一个针对性的治疗计划。此外,如果您发现自己经常被这些担忧困扰,或者在未来遇到任何引起焦虑的情况,我鼓励您随时回来咨询。我们可以一起探讨不同的策略,帮助您应对这些感受,并且在必要时提供进一步的支持。
请记住,您并不孤单,我们在这里支持您。如果您愿意,我们可以开始安排评估,并根据结果讨论下一步的计划。您的健康和安宁对我们来说非常重要。