您好,根据您描述的情况,您的妻子可能正在经历一些情绪调节上的困难。这样的情况可能是由多种因素引起的,包括压力、睡眠不足或其他心理健康问题。建议您考虑带她去医院的精神科进行一个全面的评估。专业的医生可以提供更准确的诊断,并根据需要制定治疗计划。
在此之前,您也可以尝试和她一起建立一些放松的夜间例行程序,比如在睡前阅读或听轻音乐,以帮助她更好地放松和调整睡眠模式。同时,注意不要在睡前过度使用手机,因为屏幕的蓝光可能会影响睡眠质量。
如果您发现她的情况有所改善或出现新的症状,欢迎您随时回来咨询。同时,保持对她整体健康状况的关注,包括她的睡眠质量和情绪变化,也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。祝您和您的妻子都能尽快感觉好转。