不正确的进行靠墙深蹲，导致膝盖疼和弹响_120健康网

不正确的进行靠墙深蹲，导致膝盖疼和弹响

2024-05-02 20:16:11

男

42岁

连续4天，不正确的进行靠墙静蹲（每天做七八组，10次为一组，每一次做10秒钟，外八字靠墙90度深蹲蹲）导致右侧膝盖走路时有弹向、膝盖左下有疼痛。

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1位医生回答

张永建

副主任医师

骨科 - 骨外科

你好，呵呵，你现在这情况，这个最好不要这个练这个动正确的这个靠墙蹲这个不好的对膝关节不好

回复于 2024-05-02 20:40:57

认证医生

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