这是精神分裂还是妄想？
2024-05-02 07:16:14
男
31岁
1、每次吃饭就怀疑饭菜被下毒了，有人想害我。
2、晚上失眠的时候一直听到两只猫打架嗷嗷叫的声音，水滴声音，特别烦捂耳朵也有
3、晚上不敢睡觉，每天睡觉总能听到有脚步声慢慢靠近我，觉得有人想害我
4、跟别人发生矛盾时候，就觉得他们在骂我，过很久还是在骂我
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您描述的症状确实可能与精神健康问题相关，特别是您提到的怀疑、听到声音和害怕睡觉等情况。这些都是需要专业人士评估的重要信号。我建议您尽快预约精神科医生进行面对面的评估，因为这样的症状通常需要详细的对话和一些专业的心理测试才能准确诊断。
在您预约医生之前，您可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸或者轻度的运动，来帮助您缓解紧张和焦虑。同时，保持良好的睡眠卫生，比如每天同一时间上床睡觉和起床，避免咖啡因和电子屏幕，这些都有助于改善睡眠质量。
如果您在等待预约期间症状有所改变或者有新的担忧，欢迎您随时回来咨询。我们可以根据您的情况提供更多的建议和支持。记住，您并不孤单，专业的帮助可以让您感到更好，并且管理这些症状。
回复于 2024-05-02 07:17:30
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊