您好!首先,希望您在人工流产手术后的恢复过程中一切顺利。通常情况下,术后需要一定的时间来恢复,这个时间因人而异。一般建议在手术后至少休息一周,避免剧烈运动和长时间站立,以减少身体负担和避免可能的并发症。在考虑恢复出去玩耍的时间时,最好是根据您的身体恢复情况来决定。如果您感到身体恢复良好,没有异常出血或疼痛,可以逐渐增加活动量。但是,建议在增加活动前,进行一次随访检查,以确保一切正常。此外,如果您在恢复期间有任何不适或疑问,随时可以联系我们进行咨询。请记得,保持良好的休息和饮食,有助于您的快速恢复。祝您健康!