为啥退休就老是为子女的事情心烦
2024-04-29 19:08:15
女
64岁
把子女送去朋友那里学社交，朋友说父母就是为你的事情心烦，你应该感谢父母，子女觉得从小被管，朋友那里又想强行管教，自己认为朋友做的对，子女为啥不开心
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！听起来您在退休后仍然对子女的事情感到有些心烦，这是很多家长都会经历的情况。有时候，我们的关心可能会被子女误解为过度干预，这确实需要我们双方共同努力去理解和调整。您可以尝试和您的子女进行一次心平气和的对话，分享您的感受，同时也倾听他们的想法和需求。这样可以帮助您们建立更好的沟通和理解。
另外，您可能会发现参与一些您喜欢的活动或爱好，如散步、瑜伽或绘画，能够帮助您放松心情，减少焦虑。如果您觉得心烦情绪影响到了日常生活，也可以考虑和心理健康专家聊聊，他们能提供专业的建议和支持。
退休生活是您享受个人时间和兴趣的好机会，同时也是调整和子女关系的时期。如果您在这个过程中遇到任何问题或需要更多建议，随时欢迎您再次咨询。祝您心情愉快，生活幸福！
回复于 2024-04-29 19:09:22
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