为什么人一日三次不统一？_120健康网

为什么人一日三次不统一？

2024-04-29 12:23:18

男

28岁

有的人早上5、6、7、8、9点吃早饭，有的人11、12、13、14点吃午饭，有的人17、18、19、20点吃晚饭。到底为什么人类吃饭不统一？人不是必须同意一日三餐按时吃吗？

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1位医生回答

易朝辉

主治医师

内科 - 消化内科

饮食没有明确的强制什么时候吃，这个每个人都有一个人体质。每一个人都有不同的需求，这就比如有些人喜欢打球，有些人喜欢玩游戏，还有些人喜欢看电影，这个是个人体质，个人爱好。不过一般来说建议8:00以后就不要吃东西了。

回复于 2024-04-29 12:26:04

认证医生

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