感觉挺紧张似的，左眼下一直跳
2024-04-25 22:42:19
女
34岁
这几天感觉浑身挺紧张似的，控制不住没法放松下来，左眼下边一直跳，请问我怎么回事，该怎么治呀
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，左眼下跳可能是由于紧张和焦虑引起的，建议您尽量放松心情，可以尝试做一些深呼吸、放松肌肉的练习。同时，保持良好的作息习惯，规律作息，避免过度劳累和长时间使用电子产品。如果症状持续或加重，建议您及时就医，进行进一步检查和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望您早日恢复健康。
回复于 2024-04-25 22:48:44
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊