心里出了问题，每天很痛苦
2024-04-23 08:06:49
男
45岁
上班很痛苦，不知道心里和难受。这种感觉持续好久。我想哭。不想做不喜欢的事情。我也不知道怎么和领导说。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你描述的情况，你可能正在经历心理压力过大导致的抑郁症状。建议你及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗或心理咨询。同时，可以尝试进行一些放松的活动，如运动、听音乐、阅读等，有助于缓解情绪。记得与家人或朋友分享你的感受，不要独自承受压力。如果情况持续恶化，请及时就医。希望你早日恢复健康。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-23 08:08:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊