产后四个月有轻度的前壁嘭出
2024-04-19 04:47:46
女
29岁
做提肛运动对前壁嘭出有用吗？躺着做可以吗？大概做多久能有效果
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
产后四个月有轻度的前壁膨出可能是因为产后盆底肌肉松弛导致的。做提肛运动可以帮助加强盆底肌肉，有助于改善前壁膨出。躺着做提肛运动也是可以的，但最好在站立或坐着时进行，效果更好。每天坚持做提肛运动，大概2-3个月会看到效果。建议您继续坚持锻炼，同时保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、提重物等，有助于改善症状。如有需要，请向我进一步咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-19 04:49:38
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