产后四个月，母乳不足
2023-11-04 00:43:32
女
23岁
破腹产四个月了现在母乳不够娃吃，奶粉也不吃，吃什么才有更多的母乳呢，
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！对于产后母乳不足的情况，有几个建议可以帮助增加您的乳汁供应。首先，请确保您足够地饮水，保持每天至少8杯水的摄入量。其次，考虑增加您的饮食中的营养成分，例如蛋白质、钙和铁。您可以多吃富含这些营养的食物，如鱼、蛋、奶制品、绿叶蔬菜和豆类。此外，注意合理安排您的饮食，尽量保持规律，避免过度饥饿或饱食。同时，适当增加哺乳次数和时间，频繁哺乳能够刺激乳腺分泌更多的乳汁。如果您需要进一步的指导和建议，请及时向您的医生或专业的乳房护理师咨询。关于您的情况还有其他问题吗？
回复于 2023-11-04 03:24:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊