遇到事情就紧张考试心率142
2024-04-18 23:57:36
女
31岁
今天考试心率142半个小时 身上发麻 人都一片空白害怕 上两天都没有睡着
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，您可能遇到了严重的焦虑症状，导致心率增快、身体发麻、思维混乱等不适。建议您尽量保持冷静，深呼吸放松身心。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解焦虑情绪。如果情况持续或加重，建议您及时就医，寻求心理医生或心理咨询师的帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复。
回复于 2024-04-18 23:58:52
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊