女性17岁。最近情绪变化大，并且精神容易疲惫
2024-04-14 22:27:32
男
19岁
女性17岁。最近情绪变化大，并且精神容易疲惫，莫名会感觉很累，晚上想的多，是因为啥
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据描述，女性17岁，最近情绪变化大，精神容易疲惫，感觉很累，晚上想的多。这种情况可能是由于压力过大、情绪波动、睡眠不足、生活规律混乱等因素引起的。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，多参加户外活动，保持良好的心态，如有需要可以进行心理咨询。如果症状持续或加重，建议及时就医进一步检查。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-14 22:30:19
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