根据您描述的情况,您可能是属于体质瘦弱型的人群。建议您可以适量增加饮食摄入,选择易消化、高营养价值的食物,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜水果等。同时,注意饮食规律,避免暴饮暴食,可以多进行适量运动,增强体质。如果您的情况持续存在或有其他不适,建议及时就医,进一步检查和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
根据你描述的情况,如果身体一直偏瘦而食欲正常的话,可以检查一下甲状腺功能,看看有没有甲亢的可能性。如果检查结果都是正常的话,那么没有必要担心。只要是平时精神状态良好,没有乏力的症状也属于正常的。
这情况考虑有可能是胃肠道功能紊乱有关系,建议服用复方嗜酸乳杆菌调节看看,饮食多注意,尽量不要吃生冷辛辣刺激食物,避免暴饮暴食