强迫症洁癖很严重怎么办
2024-04-11 21:22:23
男
25岁
请问医生洗手洗几次能洗干净呀我心里好有个底，每次洗手的时候我就想着医生说的话这样好控制，刚刚洗手又洗了半个小时，太折磨人了。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
对于您的强迫症洁癖问题，建议您可以尝试逐渐减少洗手的次数，可以先设定一个目标，比如每天洗手的次数逐渐减少，慢慢调整自己的行为习惯。同时，可以尝试进行心理疏导和放松训练，帮助您控制强迫症的症状。如果情况持续严重，建议您寻求专业心理医生的帮助，进行进一步的治疗和咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复。
回复于 2024-04-11 22:23:08
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