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女40岁,1天吃2顿,中午吃1顿,晚饭吃1顿,1天
2024-04-10 10:26:55
女
42岁
女40岁,1天吃2顿,中午吃1顿,晚饭吃1顿,1天吃2顿,可以伐?晚饭,先吃菜,菜多吃,再吃几口米饭,只吃几口米饭,这样吃可以伐?菜里面是不是都是营养,菜吃进身体里,是不是吸收菜里面的营养?菜里面的营养吸收进身体里,身体不容易长胖,对伐?
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2位医生回答
冯伟标
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
您好,根据您的描述和资料分析我已看完了,初步考虑建议你最好还是要吃早饭,早饭最重要。
回复于 2024-04-10 10:32:50
张燕玲
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
如果你是在节食减肥期间,碳水可以适当减少,但不是不吃,每餐要都要保证蛋白,碳水,蔬菜,不建议长期不吃早餐。
回复于 2024-04-10 10:33:15
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