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每天看电脑手机多久合适
2023-01-16 14:14:52
18岁
因为专业是电脑,我每天需要看电脑学习,平时喜欢玩手机。请问医生每天看电脑和玩手机的时间多久合适
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1位医生回答
朱春霞
副主任医师
问医生
五官科 - 眼科
你好,一般最好不要超过6小时为好,一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量减少电脑前时间,多户外活动,多吃蔬菜水果补充维生素!
回复于 2023-01-16 14:16:03

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