根据您描述的情况,您可能患有经前期情绪障碍。这种情况通常与激素水平波动有关,可以通过一些方法来缓解,比如保持规律的作息时间、适量运动、饮食均衡、学会放松和减压等。如果情绪波动严重影响生活,建议您向心理医生或妇科医生咨询,以获取更专业的建议和治疗方案。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
你好,根据你的描述,月经前几前精神紧张症是内分泌紊乱引起的,可以调整心态,清淡饮食,吃点调节植物神经药物如谷维素,维生素B6都有作用
就是做好心理调试,这样的情况只是间断性的,一般是不用药的,主要是给自己减压,尽量生活规律,也尽量有足够的休息睡眠