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眼睛有飞蚊症,经常犯困,没精力工作,怎么缓解疲劳?
2024-04-09 10:19:16
34岁
眼睛很困,没精神工作。由于是自由职业,犯困时便一直躺床上休息,但还是困。 一般早上做不了事,只有下午精神好点,晚上又想睡觉。这样下去怎么工作? 目前在吃中药。 谢谢医生!
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1位医生回答
朱春霞
副主任医师
问医生
五官科 - 眼科
你好,你描述的这种情况估计与睡眠不足或用眼过度有关系,可以按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷眼睛,每天两次每次10分钟以上,一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜多吃蔬菜水果补充维生素,多吃含碘食物。多户外活动适当体育锻炼放松心情!
回复于 2024-04-09 10:22:25

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