肾阴虚需要主要什么，喝什么茶好
2024-04-07 18:22:24
男
24岁
肾阴虚想不上来，喝什么茶或者吃点什么才能补上来
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等症状。建议多食用滋阴补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、枸杞等。可以适量喝些绿茶、菊花茶或者枸杞菊花茶来滋阴补肾。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉快也有助于调养肾阴。若有需要，可以进一步咨询我获取更详细的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-07 18:22:58
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