运动做操，蹦一蹦就憋不住尿
2024-03-31 18:17:04
女
20岁
最近半个月每天晚上都去户外跳操，本来前几天还好，后面一直到现在，蹦跳的动作就会漏尿，需要到处找卫生间。后来就垫着卫生巾跳操，但是依然漏尿。平时干什么都不会漏。不知道原因是什么？平时爱吃白糖，下意识会憋尿憋很久。
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您描述的情况，您可能患有运动性尿失禁。这种情况下，运动会增加膀胱内压力，导致尿道括约肌无法控制尿液流出。建议您暂时停止激烈运动，避免饮用刺激性饮料，减少摄入白糖。同时，可以进行盆底肌训练来加强控制尿液的能力。如果情况持续或加重，请及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-31 18:17:58
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
大多数女性这样的情况适合。生过孩子有关，少数女性是因为熬夜睡眠不足，压力大，过度紧张有关，也有少数是和泌尿系感染有关。平时要注意多做提肛运动，也应该多喝水和不憋尿。
回复于 2024-03-31 18:24:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊