学习时注意力不集中，睡眠浅，有时头疼_120健康网

学习时注意力不集中，睡眠浅，有时头疼

2023-01-15 15:20:45

女

21岁

学习时总是分神，睡眠浅，有时会多梦，午觉睡醒后头会隐痛，或者没有休息好，后脑也会痛

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1位医生回答

马占欣

医师

其他科室 - 中西医结合科

你好，从你叙述的症状来看，多考虑是神经衰弱引起的，可以出现失眠多梦，记忆力减退。可在医生指导下服用，安神补脑液或者健脑补肾丸，进行治疗，平时要合理作息，早睡早起，不要经常熬夜，避免脑力过劳，不要在学习，生活上给自己太大的压力。建议多吃点坚果类的食物。

回复于 2023-01-15 15:22:33

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