2021开始焦虑症，每天恐惧，焦虑
2024-03-30 15:34:58
女
25岁
肌肉跳动，到现在两年多了，还是肌肉跳动，每天担心各种病，我害怕渐冻症，该怎么办？痛苦，害怕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，肌肉跳动可能是焦虑症的表现之一。建议您首先寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗或认知行为疗法。同时，保持规律的作息时间，适量运动，避免过度劳累和压力，有助于缓解焦虑症状。如果您担心渐冻症，可以咨询神经科医生进行相关检查，以排除疾病。请记住，及时寻求专业医生的帮助是缓解焦虑症状的关键。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复。
回复于 2024-03-30 15:35:58
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