工作压力大，头晕，失眠，还容易生气。
2024-03-29 09:19:05
女
34岁
工作压力大，头晕，失眠，还容易生气。五个月
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
工作压力大会导致头晕、失眠和易怒等不适症状。建议您尽量减少工作压力，保持良好的作息习惯，适当运动放松身心。可以尝试通过深呼吸、放松训练等方式缓解压力。如果症状持续或加重，建议及时就医，进一步了解病情并获得专业治疗建议。祝您早日康复！
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-29 09:19:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊