根据您的描述,怀孕初期补充叶酸对胎儿发育非常重要。建议您开始服用叶酸片,可以单独服用或者与复合维生素一起服用。但请注意,叶酸和复合维生素最好不要同时服用,最好错开时间。祝您和宝宝健康成长。如有更多疑问,请继续咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
应该是在孕前三个月就开始吃叶酸更好,现在都已经发现怀孕了,要尽早的吃上。复合维生素要看里面有没有叶酸含量是多少,每个产品的量都不一样。每天叶酸的总量在0.4~0.8毫克就行。
可以吃叶酸片的,一般没有特殊情况,吃平常的叶酸片就可以,平时注意保持心情愉快,饮食营养,别做剧烈运动,适当运动,定期检查。