怀孕吃哪种叶酸啊？？
2023-12-25 19:17:21
女
20岁
怀孕吃哪种叶酸啊 前三个月需要吃叶酸吗？？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
对于怀孕期间，叶酸是非常重要的营养物质。建议您在怀孕前三个月开始补充叶酸，这是因为叶酸在胚胎发育的早期扮演着重要的角色。叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷的发生，如脊柱裂等。通常建议每天补充400微克的叶酸。您可以通过饮食来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、鸡蛋、坚果等食物都富含叶酸。此外，您还可以选择服用孕妇专用的叶酸补充剂，这些补充剂通常会提供更准确的叶酸剂量。请记住，在开始服用任何补充剂之前，最好咨询您的医生，以确保您的选择适合您的个人情况。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询，欢迎继续向我提问。
回复于 2023-12-25 19:17:55
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