坐的时间久了劳累超过八个小时以上左边胸口痛，
2024-03-20 11:35:33
男
27岁
就大概心脏那个位置，就平常站着没事，就坐时间久了劳累之后会出现胸闷，胸痛，血压，心电图也正常
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能面临一些工作相关的健康问题。长时间坐着且超过八小时工作可能导致姿势不良和肌肉疲劳，进而引起胸口疼痛。此外，劳累和焦虑也可能导致胸闷感。
为了缓解症状，您可以尝试以下措施：
1. 经常站起来活动，拉伸身体，缓解肌肉疲劳。
2. 在工作期间保持良好的坐姿，避免低头和驼背。
3. 定时进行深呼吸或放松训练，有助于缓解焦虑和胸闷感。
4. 保持良好的工作与生活平衡，避免过度劳累和压力。
如果症状持续存在或加重，请及时咨询您的医生以获得进一步的评估和建议。
以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-20 11:36:00
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的情况，久坐劳累超过八小时后左边胸口痛，且主要出现在心脏位置，这确实可能与长时间保持坐姿有关。在长时间坐着的情况下，特别是坐姿不正确或椅子不合适时，身体的某些肌肉群可能会受到过度压力，导致疲劳和紧张。这种压力可能会传递到胸部，引起胸闷和胸痛的感觉。
虽然您的血压和心电图都正常，但长时间保持同一姿势可能会对身体的循环系统产生一定的影响，导致局部血流不畅或肌肉紧张。此外，长时间坐着还可能导致胸廓的压迫，对心脏和肺部产生一定的负担。
为了缓解这种不适，我建议您尝试以下措施：
改善坐姿：确保坐姿正确，背部挺直，双脚平放在地面上。如果需要长时间坐着，可以使用靠背和腰垫来提供额外的支撑。
定时休息：每隔一段时间，起身活动一下，做一些伸展运动，以减轻肌肉的紧张和疲劳。
加强锻炼：通过定期参与体育锻炼，增强肌肉的力量和耐力，提高身体的适应性。
如果以上措施不能有效缓解您的症状，我建议您咨询医生进行进一步检查，以排除其他潜在的原因。医生可能会根据您的具体情况，推荐更具体的检查或治疗方法。
请记住，每个人的身体状况都是独特的，因此最好根据医生的建议来制定适合自己的健康计划。希望您能早日找到解决问题的方法，保持健康的生活状态。
回复于 2024-03-20 11:37:28
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊