坐久了、站久了和劳累后腰疼怎么办？
2024-07-10 01:35:57
男
53岁
2023年9月患有腰椎间盘突出症压迫神经引起腿疼，经过贴骨科老中医的膏药治疗好了，从中医角度讲，肾虚、气虚阳虚会导致腰疼吗？目前的症状是坐久了腰疼，站久了腰疼和劳累后腰疼，是采用中医中药治疗还是西医西药治疗比较好？平时生活中和工作中应该注意些什么？麻烦医生给出指导意见？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您的情况我已经了解了。腰椎间盘突出症确实容易引起腰痛，尤其是在久坐、久站和劳累后。您提到的中医角度的肾虚、气虚和阳虚也可能是导致腰痛的原因之一。针对您的问题，我有以下几点建议：
1. **治疗方法**：中医和西医各有优劣，您可以选择结合两者的治疗方法。中医可以通过调理身体的整体状态来缓解症状，而西医则可以通过药物和物理治疗来直接缓解疼痛。您可以根据自己的情况和医生的建议来选择合适的治疗方法。
2. **检查建议**：为了更准确地了解您的腰椎情况，建议您可以做一个腰椎的影像学检查，如X光或核磁共振，这样可以更清楚地看到腰椎的具体情况。
3. **生活和工作中的注意事项**：
- 避免长时间保持一个姿势，建议每隔30分钟到1小时起来活动一下。
- 注意腰部的保暖，避免受凉。
- 适当进行腰部的锻炼，如游泳、散步等，但要避免剧烈运动。
- 注意饮食，保持营养均衡，避免过度肥胖。
4. **长期管理**：建议您定期复查腰椎的情况，特别是在出现新的症状时，可以再次咨询我们。这样可以更好地管理您的健康状况，预防腰痛的复发。
希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他问题或需要进一步的指导，随时可以再次咨询我。祝您早日康复！"
回复于 2024-07-10 01:36:20
卿伍洲
主治医师
问医生
其他科室 - 男科
腰椎间盘突出症最典型的临床表现就是压迫神经根、坐骨神经，引起的下肢放射性疼痛。如果出现了下肢的放射性疼痛，从臀部放射到大腿的后方，放射到小腿，甚至放射到足部。在初次发作的情况下，我们推荐保守治疗，可以通过卧床的休息让神经根活动度得到充分的休息，局部的炎症因子得到缓解的情况下，大部分疼痛都能够缓解。
配合使用一些非载体类的药物。通过保守治疗的方式缓解这种疼痛如果是通过正规的保守治疗2-3个月这种疼痛有加重的趋势，甚至是影响了脚的运动功能或者是出现大小便功能都有影响的情况下，这个时候可以通过手术治疗来缓解疼痛。无论是手术治疗还是保守治疗，对腰椎间盘突出症出现神经根痛的患者来说，最后的效果是比较满意的。
专家提示：腰椎间盘突出症最典型的临床表现就是下肢放射性疼痛，在初次发作的情况下，推荐保守治疗。但是如果在保守治疗2-3个月以后疼痛有加重的趋势，就要考虑采用手术治疗。无论是手术治疗还是保守治疗，最后的效果都是比较好的。中药调理效果效果很好的。
回复于 2024-07-10 04:01:24
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