头发经常油，一天就油了，头皮屑多，头上还容易长痘
2024-03-20 08:20:52
男
19岁
头发经常油，一天就油了，头皮屑多，头上还容易长痘
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，您可能患有头皮油脂分泌过多的问题，导致头发容易油腻，头皮屑多，并可能引发头部痘痘。这可能是由于头皮的油脂腺分泌过多或者清洁不当所致。建议您采取以下措施改善状况：
1. 保持头发清洁：每天使用温和的洗发水清洗头发，彻底冲洗干净，避免残留物堆积。
2. 避免频繁触摸头发：经常触摸头发会加重油脂分泌，尽量避免用手抓头发。
3. 饮食健康：保持均衡的饮食，减少油腻食物和糖分摄入，多摄取水果、蔬菜和高纤维食物。
4. 避免使用过多的发胶和造型产品：这些产品可能会堵塞毛囊，增加头皮油脂分泌。
如果以上方法未能改善症状，建议您咨询专业医生，以获取更进一步的建议和治疗方案。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您健康！
回复于 2024-03-20 08:22:03
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