缺少维生素D，想备孕_120健康网

缺少维生素D，想备孕

2024-03-19 11:12:12

女

33岁

3.13早空腹检查维生素D结果，值有点低，已经在每天晒太阳了，还是不行。请问大夫药物有什么推荐能补充吗？如果备孕这个必须达到正常值才可以吗？

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

张佃玲

副主任医师

妇产科 - 妇产科综合

多晒太阳，可以吃一些含有维生素D的钙片，长了情况就会补充的多一些，一般的人如果晒太阳少的话都会少，也可以多吃一些叶酸进入备孕状

回复于 2024-03-19 11:17:55

杨秀

副主任医师

妇产科 - 妇产科综合

可以适当补充维生素D，再就是平时注意保持饮食营养，备孕期间注意戒烟戒酒，男的也得注意，少玩点手机及电脑，生活规律，再就是注意提前三个月吃上叶酸片。生活规律。

回复于 2024-03-19 11:18:12

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊