血压量了140/90
2024-03-17 10:17:22
女
39岁
今天晚早上9点多去诊所量血压，140/90，心跳快，我一量血压就紧张，这血压需要吃药吗？太高了是不是？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您的血压为140/90，心跳快，并且您在量血压时感到紧张。根据目前的血压标准，您的血压略高，但还不能确定是否需要立即用药。建议您平时注意生活方式的调整，如控制饮食中的盐分摄入、适量运动、保持健康的体重等。此外，您也可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，以减轻紧张情绪对血压的影响。如果您的血压持续升高，或出现其他不适症状，建议咨询专业医生进行进一步评估和指导。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-17 10:17:57
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
血压140/90毫米汞柱属于临界高血压，对于39岁的女性来说，这个血压值稍微偏高，但并不一定需要立即开始药物治疗。
在测量血压时感到紧张是很常见的现象，这种紧张情绪可能会导致血压暂时升高。因此，建议您在测量血压时尽量保持放松，可以选择在安静、舒适的环境中测量，避免在情绪激动或紧张的状态下测量。
此外，您可以通过改善生活方式来降低血压，例如：保持健康的饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入；保持适量的运动，增强心肺功能，控制体重；避免吸烟和过量饮酒；减轻精神压力，保持良好的心态等。
如果您经过一段时间的生活方式调整后，血压仍然偏高，或者出现了其他不适症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据您的具体情况，综合考虑年龄、性别、家族史、合并症等因素，制定适合您的治疗方案。
总之，对于临界高血压，重要的是通过改善生活方式来控制血压，并在必要时接受医生的指导和治疗。请您保持积极的心态，遵循医生的建议，共同维护您的健康。
回复于 2024-03-17 10:19:06
认证医生
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