您好,根据您的描述,您目前的血压控制情况确实需要进一步调整。厄贝沙坦对您效果不明显,而地平类药物又导致头疼。您可以考虑以下几种方法:
1. **药物调整**:可以尝试其他类型的降压药物,例如β受体阻滞剂或利尿剂,但具体用药需要根据您的具体情况来决定,建议您尽快复诊,让医生为您调整药物。
2. **监测血压**:建议您每天在固定时间测量血压,并记录下来,这样医生可以更好地了解您的血压波动情况。
3. **生活方式调整**:除了药物治疗,饮食和运动也很重要。您可以尝试减少盐的摄入,增加蔬菜和水果的摄入量,并进行适量的有氧运动。
4. **复诊建议**:建议您在一周内复诊,医生可以根据您的最新情况调整治疗方案。如果您有其他健康问题或服用其他药物,请一并告知医生,这样可以更好地制定治疗计划。
如果您有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。祝您早日恢复健康!
你好,这位朋友上午好,你现在的高压140,低压90,实际上,如果你自己没有明显症状的情况下,完全可以通过饮食控制,比如说少吃高盐高糖高油脂的食物,配合体育锻炼减肥来把血压降下来,尤其是如果你能做到六个月之内减轻五公斤体重的话,也许你这个血压就降正常范围之内了,当然了,如果你现在有明显症状的情况下,那么你可以考虑把厄贝沙坦片换成替米沙坦氢氯噻嗪片1片,每日口服一次,每天早晨起床以后测量完血压,口服一片就可以,这是一个复合降压药,降血压的效果超过厄贝沙坦片,你可以换成这个降压药试一下。
如果你口服以上两种药物效果不好,可以口服培哚普利片治疗观察效果。平时一定要低盐低脂饮食,保持心情舒畅,不要受凉,不要剧烈运动,不要喝酒,也不要熬夜,这样才能更好的促进病情恢复。