腹型肥胖标准体重肚子特别大该怎么办
2024-03-17 07:54:58
男
34岁
人有170高体重是128斤，肚子特别大感觉跟怀孕一样、四肢都很瘦，这样的情况该控制饮食吗，明明是标准体重，家里久坐运动少。该怎么办，肚子是往外突的那种
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您描述的情况，您可能患有腹型肥胖。腹型肥胖是指腹部脂肪堆积较多，而四肢相对较瘦。要改善这种情况，控制饮食是非常重要的。建议您减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量。此外，适量的有氧运动，如快走、慢跑等，也有助于减少腹部脂肪。如果您有其他健康问题或需要更详细的建议，请向我进一步咨询。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-17 07:56:01
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