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每天晚上睡一两个小时就要醒一次
2023-01-13 12:57:23
女
46岁
经常是晚上一睡着，一两个小时就要醒一次，这是失眠吗还是
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1位医生回答
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这个考虑是睡眠质量不是很好，可以适当吃一些调理睡眠的药，例如谷维素，归脾丸，安神补脑液，维生素B等，放松心情减少压力，睡前泡个热水脚，喝杯温热的牛奶。
回复于 2023-01-13 13:12:16

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