根据您的描述,男性叶酸检测后,可以选择高含量的普通叶酸。普通叶酸可以满足男性身体的需求,而且更容易获取。在选择叶酸品牌时,建议您选择知名度较高、质量可靠的品牌。然而,对于具体的品牌推荐,我不能提供具体建议。如果您有更多的问题或需要进一步咨询,请向我提问。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
男性叶酸检查是tt型的情况,属于叶酸代谢功能障碍,活性叶酸包括国家免费发放的叶酸就可以吃的。不能吃普通叶酸,一般是每天要吃0.8毫克的叶酸。
可以吃点活性叶酸,一般医院卖的活性叶酸就可以,平时注意保持心情愉快,饮食营养,备孕期间戒烟戒酒,少玩点手机及电脑。