本人41岁，血压122/90，请问血压高吗？
2024-02-27 13:06:53
女
39岁
请问血压高吗，如何治疗，平时注意什么，最近失眠1个月了。会影响血压吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您提供的信息，您的血压为122/90，略高于正常范围。高血压是一种常见疾病，需综合考虑多个因素来评估血压是否高，如年龄、性别、身体状况等。对于血压高的治疗，建议您采取以下措施：1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；2.减轻体重，若有超重或肥胖情况；3.避免精神紧张、压力过大等不良情绪；4.定期监测血压，按医生建议进行药物治疗。关于失眠问题，失眠可能会对血压产生影响，建议您采取良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免刺激性食物和饮品，如咖啡、茶等，也可尝试放松的技巧，如温水泡脚、听轻柔音乐等。如需进一步咨询，请及时向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-27 13:07:58
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