高血压，低压100高压160怎么办？
2024-02-26 06:48:10
女
33岁
高血压，低压100高压160怎么办？在饮食方面应该注意什么？
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
高血压是一种常见疾病，需要及时控制。对于您的情况，我建议您采取以下措施：1.保持健康的饮食习惯，避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，增加蔬菜水果的摄入。2.控制体重，保持适当的体重水平。3.增加体育锻炼，适量的有氧运动如快步走、游泳等，有助于降低血压。4.避免过度的精神紧张和压力。5.定期测量血压，如持续高血压，请及时就医咨询专业医生的意见。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-26 06:48:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊