根据您描述的情况,您的血压一直处于较高水平,这可能是高血压引起的。高血压是一种常见的慢性疾病,会增加心脑血管疾病的风险。您所服用的尼群地平片是一种降压药物,可以帮助控制血压。但是,您目前的血压波动较大,建议您咨询您的医生,进行进一步评估和调整治疗方案。
除了药物治疗,您还可以采取以下措施来管理高血压:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重;避免长时间久坐,尽量避免精神紧张和压力;定期测量血压,记录血压变化。
请注意,我只能提供一般性建议,具体治疗方案需要根据您的个体情况而定。建议您咨询专业医生,以便获得更准确的诊断和治疗建议。如果您有任何其他问题,请随时追问或咨询。