泡脚晚上睡不着，浑身燥热流虚汗怎么办
2024-02-24 19:35:02
女
51岁
医生您好，我妈今年56，因为她更年期身体老是有各种不适。医生给的药都只能缓解，要随着年龄好转。我就想让她坚持养成一个养生习惯
她很怕麻烦，我就给她买了个智能泡脚桶，和女性中药泡脚包，让她天天坚持泡脚。她每次泡完脚晚上必失眠，而且浑身燥热流虚汗，本来因为更年期综合征就睡眠质量差。
我想问是什么原因导致的，要怎么做？然后泡脚要不要继续坚持
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您妈妈每次泡完脚晚上会失眠，并且出现浑身燥热流虚汗的情况。这可能是因为泡脚导致身体温度升高，刺激了皮肤神经，引起了失眠和燥热感。建议您妈妈在泡脚前尽量选择在早些时间进行，这样可以避免影响晚上的睡眠。此外，可以控制泡脚的水温，以温水为宜，避免过热刺激。另外，如果泡脚后出现不适症状，可以适量减少泡脚的时间和频率，或者选择其他适合的养生方式，如适量运动、放松心情等。最重要的是，建议您咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-24 19:35:57
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